Vuelve a conectar contigo.
No tienes que enfrentar el sufrimiento en soledad.
Grupos psicoterapéuticos, talleres y psicoterapia individual basada en evidencia, para construir una vida con mayor flexibilidad psicológica y bienestar.
Empieza por reconocerte
¿Qué está pasando conmigo?
Doce puertas de entrada, organizadas por experiencia humana y no por diagnóstico clínico. Elige la frase que más se parezca a lo que estás viviendo.
Lo que siento por dentro
Algo que estoy atravesando
Mis vínculos
¿Ninguna se parece del todo a lo tuyo?
Tres preguntas para ubicarte. No es una evaluación clínica ni un diagnóstico.
Este test no es un canal de urgencias. Si estás en una situación de riesgo para tu vida o la de alguien más, acude a tu servicio de urgencias local o a la línea de atención en salud mental de tu ciudad.
Formas de acompañamiento
Nuestros servicios
Cuatro maneras de trabajarlo. Si no sabes cuál te conviene, las doce puertas de arriba o una conversación por WhatsApp son un buen punto de partida.
4 semanas · 8 a 10 personas
Grupos psicoterapéuticos
Grupos cerrados de 8 a 10 personas durante 4 semanas, acompañados por dos terapeutas. Incluye evaluación inicial, materiales y seguimiento del cambio.
Conocer más →Sesiones semanales o quincenales
Terapia individual
Un espacio uno a uno, breve y con objetivos claros, construido alrededor de tu historia y tu momento de vida.
Conocer más →Sesiones con ambos
Terapia de pareja
Para comprender los patrones que mantienen los conflictos y trabajar comunicación, acuerdos, límites e intimidad.
Conocer más →Encuentro puntual · en línea
Talleres
Encuentros prácticos sobre un tema concreto, sin necesidad de iniciar un proceso terapéutico completo.
Conocer más →
También organizamos charlas y eventos gratuitos.
Descarga gratuita
Recursos para empezar hoy
Herramientas prácticas para comprender mejor lo que te pasa y trabajarlo a tu propio ritmo, sin necesidad de iniciar un proceso todavía.
¿Prefieres contarlo y ya?
No hace falta que llegues sabiendo qué necesitas ni con un diagnóstico. Escríbenos, cuéntanos qué está pasando y te orientamos sobre qué alternativa tiene más sentido en tu caso.