Grupo psicoterapéutico · preinscripción abierta
Relación con la comida y el cuerpo
Cuando comer deja de ser algo sencillo
Próximo inicio
Por confirmar. Te avisamos en cuanto se abra la cohorte.
Duración
4 encuentros de 2 horas — 8 horas en total.
En este grupo retomamos la ruta sobre tu relación con la comida y el cuerpo para flexibilizar reglas rígidas y construir una relación más saludable con la alimentación, en comunidad.
¿Qué trabajaremos en cada sesión?
- 1Bienvenida y psicoeducación sobre el ciclo de restricción-culpa.
- 2Identificación de reglas alimentarias rígidas.
- 3Práctica de alimentación consciente (mindful eating).
- 4Construcción de una relación sostenible con la comida y el cuerpo, cierre con evaluación.
Preinscríbete
Este grupo todavía no tiene fecha. Déjanos tus datos por WhatsApp y te avisamos en cuanto se abra la próxima cohorte, antes de que se publique.
Avísenme de la próxima cohorteTodo incluido
¿Qué incluye tu grupo psicoterapéutico?
9 cosas, y ninguna se cobra aparte.
Durante el proceso
Proceso psicoterapéutico grupal
Participación en un grupo cerrado de máximo 8–10 personas, acompañado por dos terapeutas, con encuentros estructurados alrededor de objetivos clínicos específicos. Combina psicoeducación, ejercicios experienciales, práctica entre sesiones, aprendizaje interpersonal y herramientas de psicoterapias basadas en evidencia.
Evaluación inicial individual
Antes de comenzar se realiza un espacio de evaluación y tamizaje para conocer qué está viviendo la persona, identificar sus necesidades y determinar si el grupo seleccionado es una alternativa adecuada.
Evaluación y seguimiento del proceso
Se aplican instrumentos de evaluación antes y después del grupo para observar cambios en las variables relacionadas con el objetivo de la intervención. Al finalizar, la persona puede revisar junto al equipo cómo evolucionó su proceso.
Espacios para interactuar
Posibilidad de compartir aprendizajes, hacer preguntas y practicar junto a otras personas, bajo acuerdos claros de respeto, privacidad y confidencialidad. Nadie está obligado a compartir información personal que no quiera compartir.
Lo que recibes
Cuenta en la plataforma Nexo Vital
Al ingresar al grupo se recibe acceso a una cuenta dentro de la plataforma. A medida que se avanza se desbloquean contenidos: cartillas, registros, ejercicios, videos, meditaciones, audios, lecturas y actividades entre sesiones.
Material exclusivo del grupo
Cada programa cuenta con materiales diseñados específicamente para acompañar lo trabajado durante las sesiones, disponibles para regresar a ellos después de terminar el grupo.
Caja de herramientas Nexo Vital
Acceso a recursos generales de salud mental y bienestar psicológico: registros, ejercicios de mindfulness, recursos psicoeducativos, meditaciones, videos y materiales descargables.
Y después
Recursos que permanecen
Los materiales identificados como de acceso permanente siguen disponibles en la cuenta del usuario. El objetivo no es solo acompañar durante cuatro semanas, sino ayudar a construir herramientas que la persona pueda llevar consigo.
Descuento del 10 % de por vida
Al terminar tu grupo conservas un 10 % de descuento de por vida en los servicios de Nexo Vital: terapia individual, talleres y otros grupos psicoterapéuticos. Tus familiares de primer grado reciben ese mismo 10 % en su primera sesión de terapia individual, terapia grupal o talleres.
El descuento no es acumulable con otros descuentos ni promociones.
Todo lo anterior está incluido
Escríbenos y te contamos la inversión y los cupos.
4 sesiones semanales de 2 horas — 8 horas en total.